Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025 -

άγχος



Πώς οι σεισμοί επηρεάζουν την υγεία μας

Οι σεισμοί όπως είναι λογικό προκαλούν φόβο, ωστόσο γνωρίζατε πώς επηρεάζουν και την υγεία μας;

Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν άγχος, προβλήματα ύπνου και άλλα προβλήματα υγείας μετά από μια δόνηση.



Πως θα αντιμετωπίσουμε τα σημάδια του άγχους στην επιδερμίδα

Το δέρμα μας ως γνωστόν είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, έτσι δεν θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστο από μια μεγάλη περίοδο άγχους.



Πως το άγχος της καθημερινότητας επιδρά στο πρόσωπο. Ποιες είναι οι λύσεις

Το δέρμα μας ως γνωστόν είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, έτσι δεν θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστο από μια μεγάλη περίοδο άγχους.



Ο πιο γρήγορος τρόπος για να «εξαφανίσετε» το άγχος

Όλοι έχουμε βιώσει την ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία νιώθουμε ότι το άγχος επιδρά στο σώμα μας.

Υπό πίεση και μέσω ασυνείδητων λειτουργιών, το Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα -το οποίο χωρίζεται σε Συμπαθητικό και Παρασυμπαθητικό- αλλάζει τον τρόπο που αντιδρά.



Αρρυθμίες: Πρέπει να ανησυχούν άτομα με φυσιολογική καρδιά;

Οι αρρυθμίες είναι διαταραχές στη συχνότητα ή στην κανονικότητα του καρδιακού ρυθμού που κάνουν την καρδιά να χτυπάει, είτε πιο γρήγορα (ταχυκαρδίες), είτε πιο αργά (βραδυκαρδίες) ή άλλες φορές εντελώς άρρυθμα όπως π.χ. στην κολπική μαρμαρυγή.



Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το 43% του πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από νευρολογικές παθήσεις

Το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού επιβαρύνεται από διάφορες νευρολογικές παθήσεις, σύμφωνα με μία μελέτη του περιοδικού «The Lancet Neurology».