Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου 2024 -

ΑΓΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ



Αγχώδης διαταραχή - 10 συμπτώματα και τι να προσέχετε

Όλοι ερχόμαστε κατά καιρούς αντιμέτωποι με το άγχος λόγω μεγάλων αλλαγών που μπορεί να συμβαίνουν στη ζωή μας και που μας ασκούν έντονες ψυχολογικές πιέσεις.

Μια μετακόμιση, μια οικονομική δυσκολία ή μια αλλαγή εργασιακού περιβάλλοντος είναι μερικές μόνο περιστάσεις που μπορεί να πυροδοτήσουν το αίσθημα του άγχους.



Αγχώδης διαταραχή:Συμπτώματα-Αντιμετώπιση

Η αγχώδης διαταραχή δεν προσδιορίζεται με ακρίβεια πάντα.

 Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος έχει εξελιχθεί σε διαταραχή; Το άγχος έχει πολλές διαφορετικές μορφές, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες και στρες.