Δευτέρα 25 Μαΐου 2026 -

Υγεία



7 τρόφιμα που συμβάλλουν στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Στην Ελλάδα, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας. Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στους 3 ενήλικες έχει υπέρταση, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα και άλλες σοβαρές επιπλοκές.

Η διάγνωση της υπέρτασης συνοδεύεται από τη διατροφική σύσταση για περιορισμό του αλατιού. Ωστόσο, δεν είναι μόνο το νάτριο που παίζει ρόλο.



Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανησυχεί για την εξάπλωση του Έμπολα στο Κονγκό

Περισσότερα από 900 ύποπτα κρούσματα του ιού του έμπολα έχουν καταγραφεί μέχρι στιγμής στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, εκ των οποίων τα 101 έχουν επιβεβαιωθεί εργαστηριακά, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.



Τόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ένας άνθρωπος για να μην γεράσει πρόωρα

Μεγάλη μελέτη σε περίπου 500.000 άτομα αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο που έχει η διάρκεια του ύπνου στην υγεία και στη διαδικασία της βιολογικής γήρανσης, επηρεάζοντας πολλαπλά όργανα και συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού.



Τα οφέλη της ζελατίνης για την πέψη και τι πρέπει να προσέχετε

Η ζελατίνη έχει συνδεθεί τα τελευταία χρόνια με την καλή λειτουργία του εντέρου και αρκετοί τη θεωρούν «σύμμαχο» της πέψης.

Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, παρότι μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη, δεν αποτελεί θαυματουργή λύση για προβλήματα όπως το φούσκωμα, η φλεγμονή ή το λεγόμενο «διαρρέον έντερο».



Σταγόνες ματιών μπορούν να αποκαταστήσουν την κοντινή όραση χωρίς γυαλιά. Βίντεο

Ερευνητές ανέπτυξαν τις οφθαλμικές σταγόνες «VIZZ», οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν προσωρινά την κοντινή όραση χωρίς την ανάγκη γυαλιών.



Νότια Κορέα: Επιστήμονες δημιούργησαν σπρέι που σταματά την αιμορραγία σε δευτερόλεπτα. Βίντεο

Επιστήμονες στη Νότια Κορέα ανέπτυξαν ένα ειδικό σπρέι σε μορφή σκόνης, το οποίο μπορεί να σταματήσει έντονη αιμορραγία μέσα σε δευτερόλεπτα.