Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2025 -

υγεία



Καρκίνος παχέος εντέρου και Διατροφή: Τι ισχύει με κρέατα και δημητριακά ολικής άλεσης

Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ τα χοτ-ντογκ, το μπέϊκον και τα άλλα κατεργασμένα κόκκινα κρέατα τον αυξάνουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.



Ο απρόσμενος λόγος που μπορεί να προκαλεί πόνο στην πλάτη

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη επηρεάζει σημαντικά μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ στο 20% των πασχόντων εξελίσσεται σε χρόνιο πόνο.



Τα προϊόντα επιτρέπεται να πωλούνται από τα σχολικά κυλικεία

Με βάση Υγειονομική Διάταξη καθορίζονται τα προϊόντα που επιτρέπεται να πωλούνται από τα σχολικά κυλικεία. Δείτε ποια προϊόντα επιτρέπεται να πωλούνται στα σχολικά κυλικεία.



Ξέρεις κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις το σφουγγάρι κουζίνας;

Είναι από τα πιο βασικά εργαλεία της κουζίνας, και μπορεί να μην το χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα αλλά είναι αυτό που κάνει όλη τη σκληρή δουλειά, καθαρίζοντας ό,τι αφήνουμε πίσω μας.

Ναι, για το σφουγγαράκι ο λόγος που από “βοηθός” μπορεί εύκολα να γίνει εχθρός και εστία μικροβίων αν δεν το αλλάζουμε όταν πρέπει.



Η μεσογειακή διατροφή έχει εξίσου θετικά αποτελέσματα με τα φάρμακα για την παλινδρόμηση

Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση των ασθενών με λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.



Όσο πιο χορταστικό θεωρούμε ένα φαγητό τόσο λιγότερο τρώμε

Το πόσο χορταστικό πιστεύουμε ότι είναι ένα πιάτο επηρεάζει και την ποσότητα που θα φάμε, σύμφωνα με μικρή βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας.