Όταν ακολουθείτε μία δίαιτα, λίγα πράγματα σας προσφέρουν τόση ικανοποίηση όσο το να βλέπετε το νούμερο στη ζυγαριά να μειώνεται. Χωρίς να θέλουμε να σας στερήσουμε αυτή τη χαρά, καλό είναι να γνωρίζετε ότι πολλοί άνθρωποι χάνουν μεγάλη ποσότητα μυϊκής μάζας μαζί με λίπος.
Η πολυετής χρήση αλλά και η παρουσία παιδιών μέσα στο σπίτι έχουν συχνά σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία μικρών γρατζουνιών σε καθρέπτες και τζάμια.
Ακόμη κι αν νομίζετε ότι αυτά δε θα φύγουν ποτέ, θα πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει τρόπος για να τα καλύψετε. Υπάρχει ένα υλικό, που βρίσκεται σε κάθε σπίτι και μπορεί να σας λύσει τα χέρια.
Έχει ήδη αποδειχτεί ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι συνώνυμη με την καλή υγεία και κάνει την επιδερμίδα πιο λαμπερή και ελκυστική.
Με τις πρώτες κρύες ημέρες του χειμώνα επιστρέφει συνήθως και η επιθυμία μας να ανανεώσουμε το σπίτι μας, να το κάνουμε πιο όμορφο και λειτουργικό. Και αυτό αφορά κυρίως το δωμάτιο που φιλοξενεί τις πιο απαιτητικές δραστηριότητές του: την κουζίνα μας.
Το αντιγριπικό εμβόλιο λειτουργεί και είναι ένας έξυπνος τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες να αρρωστήσετε αυτό το χειμώνα. Αλλά αν παρασυρθείτε από τους μύθους που κυκλοφορούν για τον εμβολιασμό, τότε πραγματικά κινδυνεύετε χωρίς λόγο.
Οι μύθοι για την εποχική γρίπη και το αντιγριπικό εμβόλιο αφθονούν και πρέπει να μπουν ορισμένα πράγματα στην θέση τους.
Είναι το αντικείμενο που πιθανότατα κρατάμε στα χέρια μας περισσότερο από κάθε άλλο μέσα στην ημέρα.
Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει το πιο απαραίτητη αξεσουάρ για όλους μας. Πόσο, όμως, έχουμε σκεφτεί πόσο βρόμικο μπορεί να είναι;
Παλιότερη έρευνα της Deloitte που έγινε στην Αμερική έδειξε ότι οι κάτοχοι τσεκάρουν το κινητό τους κατά μέσο όρο 47 φορές κάθε μέρα.
