Η ενυδάτωση αποτελεί πραγματικά πολύ σημαντικό βήμα της ρουτίνας ομορφιάς. Μας αναζωογονεί και μας κάνει να φαινόμαστε φρέσκιες.
Αρκετές είναι οι μελέτες που έχουν διαπιστώσει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής.
Συγκεκριμένα, τροφές πλούσιες στα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα ακμής:
-σύνθετοι υδατάνθρακες
-ψευδάργυρος
-βιταμίνες Α και Ε
-ω-3 λιπαρά οξέα
-αντιοξειδωτικά
Η τριχοφυΐα στο πηγούνι είναι φυσιολογική, ωστόσο τι μπορεί να συμβαίνει στο σώμα σας, όταν οι τρίχες αρχίζουν να αυξάνονται;
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν στο πρόσωπο μικρές λεπτές τρίχες, το γνωστό χνούδι.
Το φθινόπωρο, θα πρέπει να γίνει γνωστό, πώς αποτελεί την ιδανική εποχή προκειμένου να περιποιηθείτε ακόμη περισσότερο το πρόσωπό σας, και η ρετινόλη θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και της νεανικής όψης του δέρματός σας.
Τα μαύρα στίγματα μπορεί να επηρεάσουν το πρόσωπο, τον λαιμό, την πλάτη και το στήθος, ωστόσο, εμφανίζονται πιο συχνά στην μύτη λόγω του αριθμού των πόρων, των τριχοθυλακίων και της παραγωγής ελαίου σε αυτήν την περιοχή καθώς και του φυσικού μεγέθους των πόρων, είπε καθηγήτρια Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Johns Hopkins.
Η απόλυτη εξοικείωση με την υφή του δέρματός σας, το επίπεδο ευαισθησίας και τυχόν μακροχρόνια προβλήματα (όπως η ξηρότητα ή η υπερμελάγχρωση) είναι ζωτικής σημασίας για την επιλογή των πιο αποτελεσματικών προϊόντων για την περιποίηση του δέρματός σας, ανάμεσα στα οποία και οι οροί προσώπου.
