Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2024 -

ντους



Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας αν δεν κάνετε ντους για έναν χρόνο!

Σε όλους μας έχει τύχει να παραλείψουμε ένα ντους – ίσως γιατί γυρίσαμε αργά, ίσως γιατί ήμασταν πολύ κουρασμένοι. Αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους η προσωπική υγιεινή είναι πρωτίστης σημασίας.

Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ, τι θα συνέβαινε στο σώμα μας εάν «παραλείπαμε» το μπάνιο για έναν ολόκληρο χρόνο;

365 ημέρες. Είναι πολύς καιρός.

 

Το λάθος στο ντους που δυσκολεύει το πρωινό ξύπνημα

Το πιο δύσκολο πράγμα για όποιον ξυπνάει νωρίς για να πάει στη δουλειά του, είναι να σηκωθεί με ενέργεια από το κρεβάτι, ιδίως όταν ο καιρός είναι κρύος.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχει ένας αλάνθαστος, αλλά δύσκολος τρόπος για να ανταπεξέλθει κανείς κι αυτός δεν είναι άλλος από το κρύο ντους.



Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν σε κάθε περίπτωση να μην χρησιμοποιείτε καθημερινά σαμπουάν, αφρόλουτρα και πολύ σαπούνι, επειδή αφυδατώνετε την επιδερμίδα σας περισσότερο από όσο πρέπει.



Πως να απολυμάνεις το σφουγγάρι σώματος που χρησιμοποιείς καθημερινά στο ντους

Το σφουγγάρι που χρησιμοποιούμε καθημερινά στο ντους και έρχεται σε επαφή ακόμα και με τις ευαίσθητες περιοχές του σώματός μας, πρέπει να καθαρίζεται και να απολυμαίνεται τακτικά για να μην έρθουμε αντιμέτωπες με ανεπιθύμητα δερματικά προβλήματα.



Μέγαλη διαφορά του πρωινού ντούς από το απογευματινό

Συνήθως κάνουμε ντους όποτε μας βολεύει περισσότερο.

Αν βαριόμαστε να σηκωθούμε νωρίτερα το πρωί, το κάνουμε το βράδυ. Κάποιες φορές το αφήνουμε για μετά την προπόνηση. Άλλες φορές μας βοηθάει να ξυπνάμε το πρωί.