Κυριακή 01 Δεκεμβρίου 2024 -

Γιορτινό τραπέζι



Τα πιο υγιεινά ορεκτικά για το γιορτινό τραπέζι

Όλοι λέμε πως στις γιορτές μπορούμε να το παρακάνουμε λιγάκι και μετά η ζυγαριά δείχνει ότι όλες οι λιχουδιές που φάγαμε μάλλον θα μείνουν για αρκετό καιρό, και θα χρειαστούν αρκετό ιδρώτα στο γυμναστήριο για να τις ξεφορτωθούμε.

 

Οι διατροφολόγοι μας λένε τι πρέπει να αποφύγουμε στο γιορτινό τραπέζι

Οικογενειακά γιορτινά δείπνα, συναντήσεις με φίλους, καλέσματα δεν λείπουν την περίοδο των γιορτών...



Γιορτινό τραπέζι: Φάτε απ' όλα χωρίς τα συνήθη πεπτικά προβλήματα

Οι μέρες που έρχονται είναι γιορτινές, αναζητάμε ήδη ιδέες και προγραμματίζουμε το μενού για τις συγκεντρώσεις της οικογένειας και των φίλων. Η εικόνα γνωστή και αρεστή σε όλους: πολλά είδη φαγητών, γλυκών και αλκοολούχων ποτών. Η περίοδος των γιορτών γίνεται, άτυπα, η εποχή όπου ξαφνικά ο χρόνος σταματά όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες.