αίτια

Υπάρχουν στιγμές που όλοι μας αισθανόμαστε κουρασμένοι και αδύναμοι. Αν όμως το αίσθημα αυτό της κούρασης είναι πολύ συχνό, τότε πρέπει να λάβετε δραστικά μέτρα: προσπαθήστε να κοιμάστε περισσότερο, περιορίστε την κοινωνική σας ζωή προς χάριν της ξεκούρασης, προσπαθήσετ να τρώτε πιο υγιεινά, καταναλώνετε περισσότερα υγρά και περιορίστε την κατανάλωση νικοτίνης και αλκοόλ.

Ένας άνθρωπος χρειάζεται οπωσδήποτε οκτώ ώρες ύπνου, γιατί αυτό θεωρείται το ιδανικότερο ωράριο, αυτό που προάγει τη μακροζωία Έτσι, ο ύπνος είναι μια απόλυτα αναγκαία φυσική διαδικασία, κατά την οποία ο οργανισμός ανανεώνεται, διορθώνει όλες τις πιθανές βλάβες και βελτιώνει τη σωματική αλλά και ψυχική υγεία.

Η οικονομική εφημερίδα Handelsblatt επιχειρεί να αποκωδικοποιήσει τις δηλώσεις του γερμανού υπ. Οικονομικών, που άφησε για πρώτη φορά ανοιχτό το ενδεχόμενο μη συμμετοχής του ΔΝΤ στο ελληνικό πρόγραμμα.

Πρόκειται για κοινό κρυολόγημα, για φλέματα, για πνευμονία ή γα κάτι τελείως διαφορετικό; Αν πάσχετε από ξηρό βήχα, επίμονο βήχα, ο συγκεκριμένος οδηγός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι προκαλεί τον βήχα σας.

Ακόμη και ένας βήχας που δεν είναι επίμονος και δεν διαρκεί πολύ, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος.

Νεκρός βρέθηκε χθες το απόγευμα μέσα στο διαμέρισμα του, στην Ηρώδου Αττικού, ο Αντρέι Μαλανίν. Πρόκειται για τον επικεφαλής του προξενικού τμήματος της πρεσβείας της Ρωσίας, στην Ελλάδα.

Όταν η παραγωγή σάλιου είναι μειωμένη, το στόμα είναι στεγνό και η αίσθηση δυσάρεστη. Όμως το πρόβλημα μπορεί να έχει και άλλες... προεκτάσεις.